盆腔炎是妇科疾病中较为顽固的一种,难以治愈且容易反复发作,所以积极预防盆腔炎重要,女性首先应做好以下3期保健工作。
1、经期
经期是指月经的周期,一般以28天左右为一个正常的月经周期。女性应做好经期的保健工作,尤其要严禁性生活,否则男性生殖器很容易将细菌带入阴道内,而经血是细菌等微生物培养、繁殖的良好“基地”,细菌滋生后沿着子宫内膜内的微小伤口和破裂的小血管而扩散,进而感染子宫内膜,甚至累及输卵管和盆腔,导致盆腔炎症。
2、孕期
所谓孕期,即指女性怀孕的天数,大多以周数计算更方便。女性处于孕期更应加强营养,防止贫血,增强体质,多做一些轻微的锻炼,且不可擅自服用各类抗生素,做好个人卫生护理,以预防盆腔炎的发生。
3、产褥期
产褥期俗称坐月子,对初为人母的女性而言,此阶段的保健康复措施很重要,如注意个人卫生,尤其是阴部清洁,避免恶露瘀滞,且要常换内衣,保持心情舒畅,适当的卧床休息,否则很容易诱发盆腔炎等各种病症。
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