大城市生活节奏快、工作压力大、人际关系复杂，使人们长期处于应激状态，很容易罹患各种身心疾病，抑郁症就是其中一种。
情绪低落是抑郁症的常见表现。几乎所有人有沮丧、忧郁等负性情绪体验，但都能通过一定的方法缓解和调理，但有一部分人这种体验很严重，且没有给予足够的重视，以致愈演愈烈，发展为抑郁症。从最开始的情绪低落，逐渐发展为社交被动、进取心减退、生活懒散等活动的减少，工作效率下降，染上吸烟、酗酒、物质滥用等恶习，极端严重者还可能有消极自杀倾向。
虽然抑郁症的核心症状是抑郁，但不同的生活经历、教育背景、家庭环境和人格特征，使抑郁症患者形成自己独特的情绪表达方式，临床表现多种多样，容易被漏诊或误诊。另外还有一些患者，到医院就诊时只提及自己躯体的各种不适症状，很少谈及心情，多次就诊、反复检查多次都未能发现有临床意义的实验室指标时，才会转到精神科就诊。
当发现自己或周围的人至少持续两周的情绪低落，严重妨碍了正常的工作和生活，当事人对此感到十分痛苦，但无法排解时，就应该提高警惕了。
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