据美国合众国际社报道，美国马迪根陆军医疗中心日前公布的有关军队人员睡眠状况调查结果显示，85%的受调查者存在临床上的睡眠障碍，51%患有睡眠呼吸中止症，25%的人患有失眠症。
报道称，该调查分析了2010年收集的725份就诊多导睡眠图(用于诊断睡眠问题)，而调查的对象则是在美国陆海空三军服役的士兵和老兵。其中93.2%的受调查者为男性，85%的人为老兵。诊断结果由专业睡眠医师裁定。这份发布于《睡眠》杂志的调查结果指出，受调查者的自称睡眠平均时长仅为每晚5.74小时，5小时以下的人数占到41.8%。
调查报告的主要撰写人美思里维克表示，“尽管睡眠剥夺是军队文化的一部分，但是军队人员普遍的睡眠不足还是令人吃惊。
经常性失眠可能由精神压力、作息紊乱、焦虑障碍、抑郁症等原因引起，需针对具体病因进行生活调整或医疗干预。 1、精神...
失眠可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由压力过大、作息紊乱、焦虑症、睡眠呼吸暂停等原因...
女性失眠多梦可能由精神压力、作息紊乱、更年期综合征、焦虑症等原因引起，需结合具体情况进行干预。 1、精神压力 长...
失眠可能由精神压力、作息紊乱、焦虑障碍、抑郁症等原因引起。 1、精神压力 长期工作紧张导致神经兴奋，需调节情绪并...
孕妇夜里失眠可通过调整作息、改善环境、心理疏导、饮食调理等方式缓解，通常由激素变化、身体不适、焦虑情绪、缺钙等原...
长期失眠可能导致记忆力下降、情绪障碍、免疫力减弱及增加心血管疾病风险。 1、记忆受损 大脑无法有效巩固记忆，表现...
失眠耳鸣可能由精神紧张、过度疲劳、高血压、颈椎病等原因引起，可通过放松训练、规律作息、药物控制、物理治疗等方式改...
夜里失眠多梦可通过调整作息、放松身心、改善环境、药物治疗等方式缓解，通常由精神压力、不良习惯、焦虑障碍、抑郁状态...
最近经常失眠可能由精神压力大、作息不规律、环境嘈杂、焦虑症等原因引起。 1、精神压力 长期工作或生活压力大导致神...
治疗失眠的简便方法主要有调整作息、放松训练、饮食调理、药物治疗。 1、调整作息 建立规律睡眠时间，避免白天久卧，...
