坚持运动能够能增强体质、平衡心态、防治疾病,慢性支气管炎患者剧烈运动易导致病情发作,可选择较为和缓的步行,一样可以达到较好的效果。
1、步行时应选择空气较为新鲜的绿色环境,如人不多的公园、小区、林荫道、花草地等,周围没有太大的噪音、灰尘污染、有害气体排放、不良辐射源等。
2、步行的速度可根据慢性支气管炎患者的病情而定,慢速每分钟60~80步,中速每分钟80~100步,快速每分钟100~120步。
3、步行中可结合上肢扩胸式辅助动作,两臂随步伐节奏做较大幅度摆动,每分钟60~90步,可增强骨关节和胸腔功能。目前多采用12分钟行走试验,即在12分钟内做最大努力,平地行走的最长距离。随着全身活动量的增加,12分钟平地行走距离增加。
4、步行过程中应根据患者主观感觉呼吸困难与心悸的程度,结合呼吸频率、心率、肺通气量等客观指标确定锻炼强度,以不感到明显的疲劳为宜。
5、一般患者行走12分钟后要根据行走距离以及锻炼前后呼吸、心率的变化判断身体适应情况,如身体情况较好,可以适当增加一些爬坡运动。
宝宝支气管炎可通过生活护理、雾化治疗、口服药物、静脉输液等方式治疗。支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、...
宝宝支气管炎反复发烧多数可通过药物治疗和家庭护理缓解,无须输液。支气管炎多由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力...
肺支气管炎的主要症状包括咳嗽、咳痰、胸闷、气促和发热。 咳嗽是肺支气管炎最常见的症状,初期多为干咳,随着病情发展...
支气管炎患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、高盐食物、油腻食物以及生冷食物。 辛辣刺激食物如辣椒、花椒、胡椒等...
咽炎和支气管炎可通过发病部位、典型症状及检查手段区分。 咽炎主要表现为咽部干燥、灼热感、吞咽疼痛,症状集中于咽喉...
慢性支气管炎可能由长期吸烟、空气污染、反复呼吸道感染、职业粉尘接触等原因引起,可通过戒烟、环境改善、药物治疗、免...
老年慢性支气管炎可通过戒烟、呼吸训练、药物控制和环境改善等方式调理。该病通常由长期吸烟、空气污染、反复感染及免疫...
支气管炎导致痉挛可能引发呼吸困难、缺氧、慢性肺病加重、呼吸衰竭等后果,严重时可能危及生命。 1、呼吸困难 支气管...
支气管炎不是哮喘病。支气管炎是支气管黏膜的急性或慢性炎症,哮喘则是慢性气道炎症性疾病,两者病因和发病机制不同。 ...
支气管炎低烧一般持续3-7天,实际恢复时间受到感染类型、免疫力水平、治疗方式、基础疾病等多种因素的影响。 1. ...