众所周知，白癜风的发病与精神、神经系统的关系很密切，为避免白癜风的加重，尤其是白癜风多发于暴露部位，特别是头面部的白斑，严重影响人们的外观，一般无自觉不适，但对患者的心里造成严重影响，白癜风患者该如何控制好自己的情绪呢？
对白癜风产生的不良情绪可以这样调节：
(1)意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度'一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
(2)语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
(3）注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
(4)行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
(5)释放法：让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。
(6)自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。白癜风通常由自身免疫异常、遗传因素、氧化应激、神经化学...
中医按摩对白癜风效果有限，可作为辅助治疗手段。白癜风治疗需结合光疗、药物、手术等综合干预，按摩主要起促进局部血液...
嘴唇白癜风可以治疗，治疗方法主要有药物治疗、光疗、手术治疗和中医调理。白癜风是一种色素脱失性皮肤病，嘴唇部位的治...
白癜风不会传染。白癜风是一种与免疫系统相关的色素脱失性疾病，主要与遗传因素、自身免疫异常、神经化学因子、氧化应激...
白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。白癜风通常由自身免疫异常、遗传因素、氧化应激、神经化学...
预防白癜风需注意避免皮肤损伤、减少精神压力、均衡饮食营养、做好防晒保护等。白癜风是一种与免疫、遗传、环境因素相关...
治疗脸部白癜风可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物，也可结合光疗或口服小剂量激素治疗。...
白癜风可通过药物治疗、光疗、手术治疗、心理干预等方式治疗。白癜风通常由自身免疫异常、遗传因素、氧化应激、神经精神...
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，主要表现为皮肤出现边界清晰的白色斑块，可能与自身免疫异常、遗传因素、氧化应激...
幼白癜风多数情况下可以控制症状并部分复色，完全治愈概率较低，治疗效果与发病年龄、皮损面积、治疗时机等因素相关。 ...
