1.预防皮肤出血:患者应保持皮肤完整性,以减少相关诱因。如避免使用精细网状锉刀修剪指甲,并避免使用电动剃须刀刮胡须;尽量少穿或不穿紧身衣物,或粗糙的纺织品;活动时保护好肢体,以减少对皮肤的伤害等。
2.预防口腔出血:患者应使用软毛牙刷刷牙,且动作要轻柔。必要时,可选择低酒精成分的漱口液漱口;保持口唇湿润,可涂抹适量凡士林;避免进食高温、坚硬及刺激性食物,如烧烤、辣椒、核桃、花生等,以减少对口腔组织的不必要伤害。
3.预防鼻腔出血:保持鼻粘膜湿润,如维持屋内湿度于40%左右,必要时可用蘸有清水的洁净棉球进行润滑;减少或避免对鼻子的碰撞,以保持鼻粘膜的完整性等。
4.预防胃肠道出血:每日摄入充足的水分(2000ml)、增加活动量、多吃促进润肠排便的食物(如绿叶蔬菜、香蕉等),以预防便秘;避免直肠侵入性治疗,如灌肠、肛门测温、使用栓剂等;减少药物对胃肠道的刺激,如服用类固醇时需服用制剂或乳制品。
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