①保持情绪稳定、心情愉快，劳逸结合，积极参加体育锻炼。
②提早服用减轻更年期症状和调节内分泌的药物，如更年安、六味地黄丸、谷维素等。也可以在医生的指导下，服用小剂量的雌激素。
③注意防寒、防风、防湿，如出汗、衣服潮湿后可用干毛巾擦干，切忌吹风或用湿毛巾擦拭，以防寒湿内侵，伤及机体阳气。
④注意饮食调理，做到不偏食，注意蛋白质、豆制品及蔬菜等食物的摄入，最好每天喝牛奶或豆浆250～500毫升。如果已有四肢关节疼痛，在此期间则应少吃或不吃会使病情加重的食物，如茄子、南瓜、土豆、番茄、辛辣食物及海味等。
⑤如发生四肢关节疼痛等风湿病症状，须及时治疗，最好用中药调理，激素类药物如强的松、地塞米松、醋酸强的松龙等最好不用，如必须用，也应根据病情及时减停；也可服用非甾体类抗炎药，另外机体免疫力也是影响发病的重要因素。
类风湿性关节炎患者饮食需注意均衡营养与抗炎，可适量吃深海鱼、西蓝花、姜黄、樱桃等食物，也可遵医嘱服用甲氨蝶呤、来...
天天用艾叶泡脚对缓解风湿症状有一定帮助，但无法根治风湿性疾病。风湿性疾病主要包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊...
风湿可能由遗传因素、环境潮湿、免疫异常、感染等因素引起，可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。 1、...
风湿性肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、局部封闭等方式治疗。风湿性肩周炎通常由关节退变、免疫异常、外伤劳...
风湿热的典型皮肤症状包括环形红斑、皮下结节、多形性红斑和舞蹈病皮疹，通常与A组乙型溶血性链球菌感染相关。 1、环...
若儿童患有类风湿病，可以适量吃鲑鱼、菠菜、蓝莓、红薯等食物，也可以遵医嘱吃甲氨蝶呤、布洛芬、柳氮磺吡啶、来氟米特...
类风湿关节炎可能导致关节畸形病变，病情发展通常经历关节肿胀、软骨破坏、关节半脱位、骨性强直四个阶段。 1、关节肿...
类风湿关节炎病情轻重可通过关节肿胀程度、晨僵时间、血液指标异常及影像学改变综合判断。 1、关节肿胀： 轻度患者仅...
类风湿性关节炎可通过饮食调整、适度运动、关节保护、心理调节等方式进行自我调理。该病通常由免疫异常、遗传因素、环境...
风湿疾病可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。风湿疾病通常由免疫系统异常、感染、遗传因素、...
