遗精

频繁遗精能不能一次就治好

发布时间： 2017-02-16 15:55:25

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不少男性想知道遗精能不能一次就治好，因为遗精长期影响患者的生活以及正常工作，因此患者迫切需要找到一种快速治疗频繁遗精的方法，治疗遗精不能够心急，一定要遵循医生的意见，能不能一次治好取决于很多的因素，以下方法可以帮助男性更快治疗遗精。频繁遗精能不能一次就治好

冷水冲洗法

通常在气温和环境允许的情况下，每天晚上在睡觉之前先用冷水擦身，然后再用冷水冲洗阴囊几分钟，这样就有助于降低性神经的兴奋性。在刚开始的时候，冲洗的时间不要过长，体质虚弱者千万不要用这方法。

仰卧收腹臂腿上举法

你可以取仰卧位，将两臂伸直在脑袋后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，这样就可以让你双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

提肛运动法

你可以坐在床上做收缩肛门的动作，样子酷似强忍大便，每天晚上临睡前进行，每次以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。这样持之以恒，长期坚持下去肯定是会有效果的。

自我按摩法

你可以用你的双手，手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，这样就可以帮助你调整和改善性的功能。

男人在睡觉前尽量不要饮酒，也别吃刺激性的食物，睡前不能长久地洗热水澡或剧烈运动，这些都可能导致遗精的发生。正确认识遗精过频的现象，不要顾虑重重，背上过重的心理包袱，调节好情绪才能更好地预防遗精过频的发生。

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