正常遗精，男性朋友们没必要担心会影响身体健康。但是频繁遗精的问题往往一直困扰着很多男性朋友。很多年轻男性朋友发现，频繁遗精会导致阳痿的出现。其实，男子频繁遗精未必会阳痿。
正常未婚男性每月遗精一到两次都很正常，年轻人不必过分担心。
有时频繁遗精和近期的生活习惯有关，例如总穿紧身裤、过分疲劳等。专家表示，阳痿和遗精在医学上没有必然的联系，年轻人不必过分恐慌。对于长期手淫一定会阳痿的说法，专家也给予了解释：有时长期手淫者得阳痿和心理因素有关，而非手淫导致生殖器官出现了问题。主要在精神上别陷入“手淫一定会阳痿”的怪圈，手淫就未必一定最后发展成阳痿。
遗精是男性生殖腺开始成熟的标志，一般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时，就会排出体外，所谓“精盈自溢”，就是这个道理。
遗精一般分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，清醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为遗精。据统计，80％的男性会遗精，其余20％不会出现遗精现象。因此，不能用有无遗精来判断人的生育能力。
遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中因梦而遗精的称“梦遗”，无梦而遗精，甚至清醒时精液流出的为“滑精”。男性每周2次以上遗精，且精神萎靡、头晕、失眠者，为病理性遗精。遗精过频一定要引起重视才行，千万不要粗心大意。
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