我国因胃癌而死亡的人数有明显上升趋势，胃癌死亡率占恶性肿瘤死亡率的23.24%。胃癌，胃癌的病因还是没有得出明确的调查报告，胃癌的发病与饮食习惯、环境因素和癌前病变有很大的关系，因此要做到胃癌的预防首先要从这三方面着手。
要做到胃癌的预防就必须在生活中注意以下事项：
(1)不吸烟、少饮酒。吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。
酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
(2)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
(3)多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。中医治疗胃癌|胃癌的预防方法|北京中医治疗胃癌最好的医院，
(4)积极治疗癌前病变。
萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。
(5)不吃或少吃烟熏和油煎食物。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。
以上就是对大家的建议，专家提醒，做到了以上胃癌的预防事项并不是说就不会患上胃癌了，只是患胃癌的几率将会大大减少，定期体检仍然是及早发现胃癌的最好方法。
及早预防，及早治疗，就能使效果大大提升。如还有其他疑问，请大家咨询我们复禾健康网的在线专家。
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