夜盲症吃什么好?这个问题是大部分患者都很想了解的，其实很多人你都知道在平时多吃些鱼类、肝和胡萝卜等食物是对眼睛有很好的益处的，那具体到夜盲症的病症时该吃些什么呢?下面就请我院的眼科专家来告诉大家。
夜盲症吃什么好:
1.猪肝:能补肝、养血、明目，夜盲者宜常食猪肝。据分析，在100克猪肝中，含维生素A量为8700国际单位，所以，夜盲症患者适宜常饮食猪肝汤。
2.鸡肝:含维生素A极为丰富，据中央卫生研究院1957年测定，每100克鸡肝中，维生素A的含量高达50900国际单位。中医认为，鸡肝能补肝肾，治肝虚夜盲.
3.羊肝:有益血、补肝、明目的功效，中医认为它有治疗肝虚目暗，昏花雀目的效果，所以，《现代实用中饕》认为：“羊肝适用于小儿衰弱及维生素A缺乏之眼病疳眼、夜盲等。”
4.牛肝:有养血、补肝、明目的作用。《本草经疏》中记载：“牛肝补肝，治雀盲。”据分析，每100克牛肝中含有维生素A18300国际单位，所以，《现代实用中饕》认为，牛肝“适用于小儿疳眼、夜盲”。
5.胡萝卜:含有极为丰富的胡萝卜素。虽然各种蔬菜中都含有胡萝卜素，一方面它们的含量远比胡萝卜为低，另一方面，其他蔬菜中所含的胡萝卜素较易损失，不太容易被人体全部吸收，而胡萝卜中所含的胡萝卜素，在高温下也能保持不变，易被人体吸收利用。
由于胡萝卜素摄入人体后，会转化为维生素A，每1个胡萝卜素分子可以转化为2个维生素A分子，所以，对于维生素A缺乏所引起的夜盲症患者，最宜常吃胡萝卜。
6.番薯:含有丰富的胡萝卜素，其含胡萝卜素的量在块根类食物中名列前茅，除低于胡萝卜外，比马铃薯、芋头、山饕高50~100倍。大量的胡萝卜素能够在体内转化为维生素A，维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力，所以，夜盲症患者宜常吃些番薯。
7.荠菜:性平，味甘，能健脾、止血、明目，可用来治疗夜盲症。荠菜是一种含蛋白质很高的野生蔬菜，每100克新鲜荠菜中，可含蛋白质5.3克。不仅如此，它所含维生素也很多，有资料说明，它的胡萝卜素的含量与胡萝卜相当，所以，夜盲者宜常吃荠菜，颇为有益。
8.菠菜:含多种维生素，特别是维生素A、维生素C的含量比一般蔬菜为高。
据报道，500克菠菜中所含胡萝卜素(即维生素A原)为13.30毫克，经成人及小儿食用试验，发现菠菜内胡萝卜素的利用率比胡萝卜、油菜内所含的胡萝卜素利用率高。有的医家认为菠菜对预防夜盲症亦有疗效。
9.海带:据现代研究发现，海带含丰富的维生素A原，能促进眼视紫质的合成，对夜盲症有防治功效。
10.红薯藤:即山芋藤。也适宜夜盲症患者服食,颇有裨益。
11.兔肝:能补肝明目，故夜盲症患者宜食之。《圣济总录》中载有兔肝丸，“治肝虚目暗”。
12.水獭肝:性平，味甘咸，能养阴明日。《陆川本草》中即云：“獭肝治目不明。
13.鳗鲡肝:俗称白鳝肝。性平，味甘，既能补虚羸，又含丰富的维生素A，患有夜盲症者宜常食之。
14.韭菜花:据现代营养分析，韭菜花富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C等，适宜夜盲症及干眼病人经常食用。
这是因为韭菜花中所含大量的维生素A原，可维持视紫质的正常效能，故宜常食之。
夜盲症吃什么好的问题相信通过上述的介绍患者应该已经非常了解了，希望能对您在治疗和预防夜盲症时有所帮助。在此专家提醒夜盲症患者还宜食用无花果、桑椹、胡桃、红枣、芝麻、香榧子、金针菜、何首乌、西红柿、黄豆、黑木耳、蘑菇、马兰头、菊花脑、苋菜、鸭肝、鳗鲡、甲鱼等。
夜盲症指在光线昏暗环境或夜晚出现视物不清、行动困难的症状的一类疾病，先天性夜盲症是由先天性视网膜色素变性导致的夜盲，疾病发展速度非常缓慢，早期发现，早期治疗，一般不会失明。夜盲症俗称"雀蒙眼"，是医学术语，指在光线昏暗环境下或夜晚视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状。该症状一般都是由于缺乏维生素A。夜盲症指在光线昏暗环境或夜晚出现视物不清、行动困难的症状的一类疾病。可分为三类：1.暂时性夜盲症，与缺乏维生素A有关;2.获得性夜盲症，与视杆细胞发育不良有关;3.先天性夜盲症，主要由先天性视网膜色素变性有关。
首先是需要判断的具体病因的，如果属于脾气虚弱型，一般是方用参苓白术散，适用于伴有纳少、腹胀，食后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言等，并且对眼睛是可以起到改善作用的，饮食上要注意多食用富含维a的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
夜盲症通常是由于缺乏维生素a造成的。在饮食上可以多吃一些苹果以及富含维生素a的食物，比如说猪肝、胡萝卜、洋葱等，平时一定要注意在晚上外出的时候做好防护措施，并且要注意自己多休息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
有一定的遗传几率。如果在男方比较正常的情况下，一般是不会遗传的，所以不要有太大的压力，在怀孕期间注意多吃一些滋补的食物，定期的到医院进行产检，并且要注意可以多吃富含维生素a的食物，要在夜间出行做好防护的。
夜盲症是缺少维生素a的一种疾病，可以通过口服对症药物及食疗的的方式进行症状的缓解及治疗。平时要多吃含有维生素A的食物，如木耳，胡萝卜，动物肝脏等，也要多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意休息，调畅情志，避免心情起伏过大，适度用眼。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
夜盲症多数是因为缺乏维生素造成的，在饮食上首先是需要调整的，可以多食用一些维生素AD含量较高的食物，和动物的肝脏对眼睛有好处。要定期复查，对于较严重的是需要遵循医嘱对症处理的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
多数是因为先天发育不良，或者在长时间维生素a的缺乏下造成的，建议是需要到医院进行检查的，可以在饮食上多补充维生素a，比如多吃一些樱桃，草莓，葡萄等，如果属于先天发育不良，如果在晚上外出，要注意佩戴手电筒。
先天性夜盲症是很难治愈的，通常可以应用维生素类药物来改善症状，减少对眼睛局部的刺激。这主要是由于视网膜色素变性或者杆状细胞发育不佳等造成的。平时可以让孩子多吃一些富含维生素的食物。
这种疾病是具有一定遗传性的，所以是会遗传的，确定患有该疾病，是可以选择药物来保守处理疾病的，要多吃一点维生素含量高的食物，可以多吃水果蔬菜，注意对眼睛的保护，注意眼部卫生。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
夜盲症是由于缺乏维生素A引起的，主要临床症状是在晚上看不清东西，所以称夜盲症。现在患夜盲症的人群越来越少，平时多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多吃胡萝卜，蛋黄等。如果不能确诊的话，可以到医院确诊一下，及时补充治疗。以免延误病情。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
