孕期女性该如何预防流产呢?流产可能是每一个在孕期的准妈妈们最担心的事情了，但是现在我们的生活中不仅仅空气质量不佳，还会因为生活的压力以及饮食不当等等因素增加流产的可能性，那么孕期女性该如何预防流产呢?
自然流产的原因
常见原因：
遗传因素。
由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在占全部妊娠百分之二十的自然流产中，遗传因素可占百分之六十到七十。
外界不良因素的影响。大量吸烟(包括被动吸烟)、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪异常激动、高温环境等一切可导致胎盘和胎儿损伤的因素都可造成流产。
母体疾病。母体患任何不利胎儿生长发育的疾病都可造成流产。
父方因素。有关研究显示，大约有百分之十的男性精液中含有一定数量的细菌，可影响孕妇使胚胎流产，近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。
如何预防自然流产
1、适龄怀孕，妇女最佳生育年龄为25-29岁，年龄过小会因身体发育不成熟容易流产，年龄过大会由于生殖功能减退、染色体易发生突变而容易造成自然流产。
2、自然流产发生后应间隔半年以上，待子宫完全复原、全身的气血恢复后再怀孕
3、做好孕前体检，尤其是以往有流产史的女性更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，应先进行治疗，等到疾病治愈后再怀孕
4、怀孕后避免接触有毒物质;避免剧烈运动;避免粗暴的性生活;不抽烟、不喝酒;少吃或不吃刺激性食物;避免不良情绪刺激，保持良好的心态;怀孕前后应避免接触宠物;避免不洁性生活。同时，家属应给予孕妇充分的理解和关爱。
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