现在是一个全民健身的时代，越来越多的人注重身体健康和提醒塑造，但是一些患者就有些犹豫到底自己的病症是不是适合运动，精液不液化是一种比较常见的男性的疾病，精液不液化可以运动吗，这是很多患者比较关注的一个问题，下面就让我带领大家了解一下精液不液化可不可以运动。
精子液化异常是指在射精后至少半小时精液不能完全液化或超过一小时方开始液化的现象，它包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精液不液化。
精液不液化患者可以运动，但不能做剧烈运动。多参加锻炼研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
但剧烈运动肯定会影响人体正常免疫机制，不建议精液不液化患者做剧烈运动。
精液不液化患者要定期去正规医院做定期检查，配合医生积极治疗，适当运动放松心情，这样对身体会大有好处，真心希望每个患者都能早日康复。
研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。放松心态精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
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