前几天有个朋友给我打来电话，说自己得了精液不液化这种疾病，去医院检查完，医生跟他说如果不及时治疗平时饮食不加以注意会不育的，朋友很着急很恐慌，打电话问我精液不液化饮食注意事项有哪些?我想跟我朋友有一样疾病的患者，有同种顾虑的应该有很多，所以写此文跟大家普及一下这个知识。
精液不液化饮食注意事项有哪些?无非是从两个方面说起，能吃什么和不能吃什么，我总结了一下几点。
1.宜食富含纤维素的蔬菜。比如建议多食用西红柿、白菜、韭菜、生菜，但一定要记得吃新鲜的。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。
2.精子不液化和缺锌硒有极大关系。缺锌就要及时补充，这也是平时要多吃含锌硒食物的原因。比如海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏、贝壳类的海产品等。
3.少食油腻之品。对于部分精液液化不良的男性，中医辨证部分精液不液化者为痰瘀阻滞、体虚湿重，诸如肥胖、头昏、体重等，所以患者不宜食用油腻的食品。
4.不吃辛辣食品。中医辨证为湿热下注者，出现尿黄赤、气味大、大便恶臭、口苦、舌苔腻等，所以不宜吃辛辣食品。
5.不要吸烟饮酒。由于湿热过重往往是造成精液粘稠的重要因素。
大家知道了精液不液化饮食注意事项有哪些，一定要做到，以免加重了自己的病情。
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