睾丸癌发生于睾丸组织，是男性泌尿科中常见的恶性肿瘤疾病，严重影响男性健康。一旦得了睾丸癌一定要积极及时治疗，在日常生活中也应积极预防睾丸癌的发生。生活中预防睾丸癌的措施有哪些呢?下面就给大家介绍下生活中常见的预防睾丸癌的措施。
预防睾丸癌可以从以下几个方面进行：
第一、要防止睾丸受伤。
一是在日常生活中要防止对睾丸的意外的伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫，二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。
第二、要保持睾丸卫生。
洗澡要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。
第三、睾丸病症自查。
最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。
第四、少吃含有赭曲霉素A的食物。
赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。
结合以上预防措施，希望广大男性朋友在生活中多注意预防睾丸癌，保护好自己。
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