睾丸癌能否锻炼呢

睾丸癌是泌尿外科常见肿瘤之一，它几乎是恶性的。一般会出现恶心，呕吐，精神状态不佳，睾丸癌是一种可怕的男性疾病，如果早期治疗，则不会危及生命。那么睾丸癌能否锻炼呢？下面我们一起来具体了解下。

最常见症状为睾丸渐进的、无痛性的增大，并有沉重感。精原细胞瘤肿大的睾丸往往保持睾丸的轮廓，质地一致，而畸胎瘤则呈结节性肿大，软硬不一致。约有百分之十的患者因睾丸内出血或梗死而感觉疼痛，百分之十的患者可能出现转移症状，如腹膜后淋巴转移块较大，压迫神经根出现背痛肺部转移可出现咳嗽和呼吸困难，十二指肠转移可出现厌食、恶心和呕吐，骨转移可引起骨痛等。儿童有睾丸肿块，同时有早熟症状，或成人同时有女性型乳房及性欲减退时应考虑睾丸间质细胞瘤。

睾丸肿瘤的治疗分为手术治疗、放射治疗和化学治疗。其基本手术方式为睾丸切除术和腹膜后淋巴清扫术。放射治疗对精原细胞瘤极为敏感，胚胎癌和恶性畸胎瘤对放射线的敏感度较低，绒毛膜上皮癌对放射线极不敏感。睾丸肿瘤对化疗效果好，一般认为化疗对精原细胞瘤的治疗效果较好，对胚胎癌和绒毛膜上皮癌也有效，尤其是几种药物联合使用，效果更好，对畸胎瘤效果较差，对于晚期或复发病例，化疗也有一定作用。

睾丸癌发病与运动无关，所以睾丸癌能否锻炼这个就不明而喻。睾丸是男人们性器官的重要组成部分，它负责分泌雄性激素睾丸酮和精子，是人类繁殖的再生工厂。外表脆弱的睾丸，其实通过锻炼也能增强的。

一、金冷法

锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。

二、热冷法

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

三、空冷法

对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。

睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种“空冷法”锻炼远比“热冷法”锻炼更方便且更具成效。

经过上述方法的锻炼，再加上平时养成良好的运动习惯，你会发现，睾丸会源源不断地分泌睾丸酮来满足你的日常所需，而这些，是享受美好生活的前提。