去除妊娠纹应该什么时间用药

众所周知，妊娠纹是女性在怀孕期间随着胎儿的生长发育而出现的一种现象，是很正常的，不过，这个印记可不那么让人愉快，为此不少准妈妈在孕期就开始涂抹各类“预防妊娠纹”的产品，那妊娠纹的人应该什么时间用药比较合适呢？一起来了解吧。

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。妊娠纹是比较难去除的，最佳时间一般在产后半年之内都是可以淡化的。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：

均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

控制体重增长：均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。同时腹部护肤品的应用也很重要，护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等，腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。民间最普遍的预防妊娠纹的常用精油，能舒缓皮肤，增强皮肤韧性，对妊娠纹有一定的预防作用，但对遗传性妊娠纹皮肤和已形成的妊娠纹，作用甚微。

此外，要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。