神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。神经性皮炎为常见皮肤病，多见于成年人，儿童一般不发病。那么神经性皮炎饮食方法是什么呢?
宜吃：
1、地瓜含有丰富的维生素C，具有一定的抗炎作用，有利于皮炎瘙痒症状的缓解。
2、黄瓜含有丰富的维生素B以及水溶性纤维素。可促进神经性皮炎的恢复。
3、鸡腿菇含有丰富的维生素B2以及维生素B12，均具有营养神经的作用。
4、多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
忌吃：
1、辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳兴奋作用，能使大脑皮层兴奋，精神激动，从而加重病情。
2、鱼腥发物：如虾蟹、公鸡、猪头肉、黄鳝、烧鸡和各种烤炸烟薰食品。因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。
3、刺激性饮料：如烟酒、浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚；同时可刺激大脑皮层，产生高度兴奋，从而使病情加重。
4、各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。
神经性皮炎的饮食重点就在这里了，患者们要记住这些，做好预防的准备，有益的多食用一些。对于那些有刺激性的食物还是不吃的好。但患者不能因为这样就偏食，这会引起营养不良。造成更严重的后果。
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