秃顶应该怎样护理

患有秃顶的人在不断的增多，很多人都选择吃药治疗，其实日常的护理也是非常重要的，毕竟任何的患者都想尽快的治疗好，不想因为患有秃顶这个疾病困扰着，那么，今天我们一起了解下秃顶应该怎样护理吧。

我们了解下什么是秃顶：

秃顶，词典解释为“脱落了大量头发的头顶”。头发的生长、休眠和脱落是一个循环不止的过程。头发的脱落快于生长，就可能患上了男性脱发症，也就是常说的秃顶。

秃顶的护理注意事项：

充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

脱发的治疗须根据病因分别施治，对斑秃等精神性的秃发可以在改善精神状态的情况下辅以生发剂或育发精疗，对雄激素性脱发可以应用口服外用的方法治疗，对缺乏营养性的脱发则要注意调节饮食结构。另外，中医的辨证论治对脱发也有较好的疗效。要注重头发保健和护理，染发烫发不宜过多过频，梳发不宜用力过大，少食油腻或刺激性食物，并根据自己的发质选择合适的洗发护发用品。

洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

因为精神压力过大，内分泌失调等因素而导致的脱发。这种脱发状况很多中年男子大都会遇到，要避免这种脱发的困扰，在平日里就得尽量减少工作压力和不良的精神刺激，饮食和生活一定要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，注意保持头皮清洁。