现在有很多人，看到身边的人陆续出现秃顶的情况，都非常担忧，害怕自己有一天也会也患上秃顶，这些朋友们非常希望可以知道，有没有什么预防秃顶的好办法，所以今天我们就来给大家讲一讲，如何预防秃顶危机?
秃顶的形成是由于人的一些不良生活习惯造成的，所以秃顶的确是可以预防的一种疾病，只要能够改变错误的生活习惯，就可以有效地预防秃顶的发生。
下面我们来看看有哪些方法可以预防秃顶：
一、每天早晨起床后，记得就算你的头发再短，也要用木梳梳理自己的头发，尽量能用齿股梳到自己的头发，不仅有按摩的作用，能活血，而且能这样刺激后提供给头发营养。选择的梳子最好是木梳。
二、梳头的时候，也要注意，头发不干净打结了的话，不要用力梳，这样不仅会伤头发，而且会拉掉好些本来就生长的头发，最好是在头发洗完后，头发干了后再开始梳理，可以自然地让头发干掉后，再开始用木梳打理。
三、对于不想脱发的男士来讲，饮食也相当重要。平时多吃一些对头发有易的食物，例如牛奶，家禽的肉，蔬菜以及鱼类等。这些食物，平时吃，都是会对头发有保护的作用。
大家可以尽量多吃。
四、情绪对于头发来讲，也是有生命力的，积极开朗的人的头发就会好些，而抑郁的人则头发也会枯黄。所以，平时的生活要保持规律，有规律的饮食，有规律的工作，有规律的休息，有规律的睡觉，有规律的性生活，都是十分重要的。
以上几种方法，只要能够做到，就可以有效地预防秃顶的发生，希望大家都能谨记。
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