随着科技的迅速发展，环境的污染也越来越严重，导致越来越多的人患上了咽炎。急性咽炎发病速度快，开始时出现咽部干燥灼热，接着会感到疼痛，吞咽唾液困难，还可能会出现发热、食欲减退等现象。
那么，为什么慢性咽炎老是反复发作?
引起慢性咽炎的因素有很多，比如受凉、过度疲劳吸烟酗酒等都会使机体的抵抗力下降，从而使病原菌容易侵入而引发慢性咽炎。另外，营养不良、生活或居住环境的污染大、患有慢性疾病的人群很容易患慢性咽炎，同时喜欢辛辣食物、喜欢唱歌、讲话多以及经常接触高温或粉尘的人群也是慢性咽炎的高发人群。
慢性咽炎只要得到足够的休息，正确用药，一般可以得到治愈。但是慢性咽炎依靠目前的技术只能缓解而难以做到根治，一旦再次接触到诱因就会很容易引起复发。因此，对于慢性咽炎的患者，一定要注意日常的护理。患者不能服用吗啡或阿托品类药物，因为这些药物容易造成呼吸道黏膜的干燥；此外还要保持口腔的卫生清洁，养成早、晚和饭后都漱口的习惯；增加身体活动，提高免疫力，但在流行性感冒盛行时，更要注意休息，减少活动量以确保供氧量；要根据天气的变化增减衣物，既不能受寒也不能受热；生活作息要规律，早睡早起，睡觉时要避免受凉；除此之外，多吃梨子、萝卜、话梅等食物可以起到保养咽喉的作用。
我们要保证室内的通风以保持空气新鲜，每天足量饮水，患有咽炎的病人注意不要用嗓过度，尽量避免大声说话或唱歌，要劳逸结合，适当的进行户外活动，可以多食用甘蔗、石榴等具有清凉润喉作用的水果。对于嗜烟或嗜酒的患者，必须要坚决戒除，还要禁止食用辛辣等刺激性食物。
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