梅尼埃病的早期症状和预防方法

梅尼埃病的早期症状和预防方法是什么呢?可能很多人对梅尼埃病不是很了解，其实梅尼埃病是一种耳部疾病，这种疾病的发病原因比较复杂，因此想要预防梅尼埃病的出现也并不容易，那么梅尼埃病的早期症状和预防方法是什么呢?

梅尼埃病的症状

(一)眩晕常无先兆，呈突然发作的旋转性眩晕，感周围物体或自身在旋转，或为摇晃浮沉感。严重时伴有恶心、呕吐、出汗、面色苍白、心率减慢等自主神经刺激症状，发作高潮时常伴有水平性或水平兼旋转性眼震，自发性眼震的快相向思侧，向剐帽时服震更为明显。眩晕发作过后眼震随即消失。

上症常因体位改变、头部活动而加重。亦有发作1周数次及数年1次者，发作间歇期症状可完全消失。多次发作后，问歇期常缩短。眩晕发作往往随听力障碍的进展而逐渐减少，至完全耳聋时，迷路的功能消失，发作亦终止。也有听力障碍不甚严重而发作性眩晕经几年自行停止者。

(二)听力减退多为一侧性听力减退，常先于眩晕而发生，但早期来被注意。每次眩晕发作均使听力进一步减退，发作后听力可有部分恢复，但难以恢复到原有水平，故称之为波动性听力减退。听力检查属感音性耳聋。

(三)耳鸣呈间歇性或持续性，在眩晕发作前常加重，发作过后，耳鸣逐渐减轻或消失，屡发后则可呈永久性。早期耳鸣多为低频.久之则多属高频或混合型。通常累及一侧，但百分之十的思者累及双耳。

梅尼埃病的预防措施有哪些?专家介绍：

1、注意饮食习惯：在日常生活中要注重合理膳食，荤素搭配，多吃一些青菜、水果，同时也要多补充鱼、奶、谷物等高营养的食品，要忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。

2、调节心情愉悦：经研究证明，很多人经常心情忧郁，心情长期不好这种情况下，有可能患美尼尔综合症，因为忧郁恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，诱发眩晕。因此，美尼尔综合症病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，对预防美尼尔综合症发病和减轻发作十分重要。

3、注意自身的起居习惯：注意劳逸结合，避免经常加班或经常熬夜的情况，因为引起美尼尔综合症的原因之一就是自身过度劳累、睡眠不足，对于美尼尔综合症的患者来说，在病情发作时或发作后，进行卧床休息，保证足够睡眠，有利于减轻美尼尔综合症的症状。同时也应尽量避免头颈左右前后的转动，如内耳病变，可因头位改变影响前庭系统而发作眩晕;颈椎病患者颈部转动或仰俯，可使椎动脉受压而影响血液循环，脑供血减少而发作眩晕。声和光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线暗淡，或闭目休息。