耳石症如何饮食搭配呢，这是一个值得患者们去了解的问题，生活中有很多的人会出现耳石症的情况，偶尔出现眩晕对患者的身体影响并不大，但是，容易跟一些疾病相混淆，导致疾病不能够正确地被发现，大家应该注意这种疾病的发病症状，那么耳石症的饮食应该怎么做呢，下面一起来看一下。
眩晕患者适宜吃哪些食物呢?
1、肝阳上亢，宜食海带、紫菜、萝卜、苋菜、芥菜、芹菜等;也可用野菊花、山楂、枸杞子、益母草、桑枝等代茶饮。
2、肾精不足，偏阴虚者宜食甲鱼、淡菜、黑木耳、银耳等滋养补品；食疗方：黑芝麻捣碎煮粥，或桑椹、枸杞煮粥食用;偏阳虚者宜食胡萝卜、胡桃、芋头、扁豆、山药、无花果、白术、芒果、榴莲、羊肉、鹿肉、狗肉等温补之品。
3、气血亏虚，宜食山药、莲子、大枣、胡桃等益气补血之品，忌食生冷。
4、痰浊中阻，宜食薏苡仁、茯苓、赤小豆、山楂、黄瓜、西红柿等燥湿化痰之品，饮食有节，少食肥甘厚味及刺激性食物，可用陈皮泡水代荼饮。
温馨提示，希望大家有所认识，平时生活中要避免精神紧张，避免过度疲劳，而且要注意多休息，这样有利于改善症状。大家要注意身体变化采取合理的治疗措施，避免对身体造成极大的危害，希望大家可以有所认识。
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