磨牙是很多人都遇到的状况，所以磨牙的护理措施也是很多关注的问题，本文将通过对磨牙的具体成因进行介绍，帮助患者们找到一些具体的方式可以有效地护理磨牙，减轻磨牙状况，希望对大家有所帮助。
磨牙症(bruxism)是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。磨牙症是口腔科的常见病和多发病，特征性表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩，并伴有规律性的咀嚼似动作，可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。可分为三型，一是磨牙型，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙。二是紧咬型，常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。三是混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象
磨牙症的治疗主要包括以下方法：
(1)心理治疗。改善病人情绪，消除精神紧张，自我暗示，作放松肌肉的锻炼。
(2)调整和恢复正常咬合关系，阻断合干扰。方法有：戴用各种合垫使咬合达到较好的平衡，避免牙齿过度磨损;调整下颌的生理位置，使牙合、关节和肌肉相互协调;有牙合畸形的病人进行正畸治疗。
(3)寄生虫、血压改变、钙及维生素缺乏等因素引起的磨牙疗，需经内科治疗。
以上是关于磨牙的一些护理和治疗措施，希望对于广大患者有所帮助，也希望患者早日康复。
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