牙结石的发生跟我们的饮食结构也有一定的关系，当牙结石出现以后，我们在饮食方面需要加以注意了，避免食用一些可以令牙结石增多的食物，牙结石发生以后，会使患者的口气不佳，可以适当多吃水果蔬菜，那么，牙结石饮食需要注意什么?
1、由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
2、饮食习惯很重要，合理营养，粗细搭配，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
【护理】
1、刷牙，刷牙是最好预防牙结石的方法，也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积，由少到多慢慢形成的，刷牙能够及时清除少量的牙结石，不会让牙结石沉积，导致最后刷不掉。
2、洗牙：洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，还可以起到预防牙结石的作用。
牙结石患病期间可以给自己吃点这些食物，上面我们介绍了牙结石疾病该注意点饮食习惯，如果不注意牙结石相关的饮食习惯的话，那么牙结石会加重，而且牙结石疾病还会引起牙齿腐烂，甚至是长期口臭等不良现象，如果患上了牙结石，那么还要合理的用药，经常漱口，刷牙，保持口腔的卫生。
牙结石患者可以选择含有焦磷酸钠、柠檬酸锌等成分的牙膏辅助清洁，但牙膏无法替代专业洁牙。 牙结石是牙菌斑长期钙化形...
牙结石会引起口臭。牙结石是牙菌斑钙化形成的硬质沉积物，容易滋生细菌并释放异味气体，导致口腔异味。 牙结石表面粗糙...
牙结石是附着在牙齿表面的钙化沉积物，通常呈黄色、棕色或黑色，质地坚硬，多出现在牙龈边缘或牙缝中。牙结石的形成主要...
牙结石自己抠掉通常不建议，可能损伤牙龈和牙齿表面。牙结石是沉积在牙齿表面的钙化菌斑，需专业器械清除。 自行抠除牙...
牙结石通常不建议自行抠掉，可能损伤牙龈和牙齿表面。牙结石是牙菌斑长期钙化形成的硬质沉积物，需通过专业器械清除。 ...
牙结石一般不建议自行抠掉，可能损伤牙龈或牙齿表面。牙结石是牙菌斑长期钙化形成的硬质沉积物，需通过专业器械清除。 ...
清洗牙结石一般需要100-500元，具体费用可能与当地经济水平、牙结石严重程度、治疗方式等因素有关。 清洗牙结石...
牙结石可通过机械清除、化学辅助、生活习惯调整、专业干预等方式消除。 1、机械清除 使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁...
牙结石突然能抠掉可能与牙龈萎缩、牙结石松动、牙周炎进展、牙齿排列异常等因素有关。 1、牙龈萎缩 牙龈组织退缩导致...
牙结石脱落导致牙龈凹陷可通过局部清洁、抗感染治疗、牙龈修复手术、定期口腔检查等方式处理。该情况通常由牙周炎、牙龈...
