在生活中我们应该注意自己的牙齿健康，因为牙齿患病的话，不仅影响到我们的进食，还会影响到我们的形象，对于四环素牙这一疾病，还是会影响到人们日常饮食的，所以我们一定要将这种疾病重视起来，下面来为大家介绍一下四环素牙日常护理注意事项有什么。
诀窍1：自我保健意识
自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次(即洗牙)，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。
诀窍2：减少各种致病因素
要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。
诀窍3：施用保健法
传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。
诀窍4：去除不良的生活习惯
戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。
以上是为大家介绍的四环素牙的护理方法，当患上此疾病后一定不要忽视这一疾病，要采用正确的治疗方法，那样自己的牙齿才不会遭受更大的伤害，同时广大朋友们一定要防止自己上火，从而才可以降低自己患上四环素牙这一疾病的可能性。
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