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四环素牙影响运动吗

发布时间: 2017-05-17 16:20:46

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四环素牙影响运动吗?口腔得病总是十分恼人的,尤其牙齿生病就更加让人心烦了,因为牙有病不仅难受,还容易影响美观,四环素牙就是其中之一,很多人为了治好牙齿绞尽脑汁想尽办法,但其中最健康,也是最安全的莫过于通过运动来改善病情,不过运动并非适用于所有疾病,部分疾病会影响运动,四环素牙影响运动吗?

首先需要强调的是,四环素牙并不会对身体协调能力造成影响,更不会对运动造成影响,不过适当的运动还会有利于帮助改善四环素牙,不过这种运动并非身体上的运动,而是口腔特有的运动。四环素牙影响运动吗

1、下颌运动:即做张口闭口、前伸和侧向运动,速度要慢,不可用力过猛。有增强颞下颌关节的活动功能。

2、搅海:搅海就是舌功。即用舌尖砥舌侧的齿龈。有促进血液循环、清扫口内软性污物的作用。

3、揉穴:以手指分别揉按两侧下关、颊车穴位,连揉数次。有疏通口腔经络,周流气血,增加唾液分泌的作用。四环素牙影响运动吗

4、扣齿:集中思想,上下牙齿相互轻扣。先扣后牙,后扣前牙,注意不可用力过大。有使其牙齿坚固、增强牙周组织的防御能力和咀嚼能力、预防牙周疾患的作用。

此外,还可以通过以下几项帮助改善四环素牙。

1、漱津:右手按摩上颌,左手按摩下颌,可左右交叉进行。当口内唾液增多时,将所生津液鼓漱,然后分三次咽下。有加快牙周代谢、减少口腔细菌、增强抗病能力的作用。

四环素牙影响运动吗

2、鼓漱:将口紧闭,上下牙齿咬紧,口中鼓气,用两腮和舌做漱口动作,连漱30多下,等唾液增多,将唾液送至丹田。这个动作不仅可以固牙齿,使牙齿不容易松动、脱落和面颊不容易塌陷,还可以防治耳鸣,提神醒脑。

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