眼睛是心灵的窗户，要是眼睛出现散光，窗户也是要大打折扣的，这就需要我们在日常生活中做好眼睛散光的检查，以便将眼睛散光扼制在萌芽中。那么，我们对于眼睛散光究竟应该做好哪些日常检查呢?
一、双眼平衡检查：
在双眼视觉中，平衡实际上有很多种，大致为光学平衡，视力平衡，影像平衡，调节平衡，运动平衡等等。在双眼视觉检查中，只有合理科学的使用双眼平衡，才能有效的解决各种双眼视觉问题，达到最佳的配镜效果。
检查过程：
1、投放偏振片标。投影仪不同，偏振视标也略有不同。有两行偏振视标，上一排偏振轴135度(或45度)，下一排45度(或135度)。有的在两偏振视标中夹一排无偏振的视标，共三排。
2、双眼己预置精确调整的矫正镜片。在右眼前加偏振试镜片P，轴在135度(或45);左眼前加偏振片P，轴45(或135)。两眼同时通过偏振试镜片，注视偏振观标。此时，右眼看到的是上一排偏振视标，左眼见到的是下一排视标。
3、询问患者，比较两排偏振视标，哪一排清晰。
二、散光表验光法：
散光表验光法：是一种用散光表检查散光轴向的有效方法。
检查过程：应用时将一眼遮盖，让被检眼注视前方之散光表，如散光表上各条黑线浓淡一致者，表示无散光或只有极少的散光(0.25D～0.5D左右);浓淡不一致者提示有散光。
散光表验光法是一种用散光表检查散光轴向的有效方法。对于有高度散光者来说，则常常是仅有视力模糊，而头痛或视力疲劳很轻或少见。
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