前列腺脓肿平时该如何预防呢

前列腺脓肿平时该如何预防呢?去医院男科发现病人真的不少，很多的人都是因为前列腺出了问题去检查，因为这个疾病会给生活带来很严重的困扰，那么，下面我们一起了解下前列腺脓肿平时该如何预防呢。

列腺脓肿该如何预防：

1、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力，对预防前列腺脓肿也会起到一定的作用。

2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发前列腺脓肿，因此，一定要做到有尿就排。

3、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。也不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起前列腺脓肿。

4、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，会分泌较多的汗液，加上阴部的通风条件差，就非常容易藏污纳垢，局部细菌通常会乘虚而入，这样就会造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺脓肿等，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺脓肿的一个重要环节。

5、过有规律的、负责任的性生活：性生活不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜，避免前列腺脓肿的发生。

适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。除从这些吃喝方面注意，前列腺囊肿饮食注意事项还考虑到药物上。

前列腺脓肿高发地区患者和疾病低发区患者的饮食结构是有明显差别的，前列腺脓肿低发区的患者中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而高发区则刚好相反，这种现象恰好能提示食物中的脂肪是发生前列腺脓肿的可能原因之一。