躁郁症的患者应多吃什么

患有了躁郁症的治疗一定要从多方面抓起，饮食方面也是非常重要的，这种疾病可以说是一种害人害己的疾病，尤其是带有攻击性的躁郁症，非常危险，身为患者家属一定要负起责任好好照顾，避免造成对他人的损害。那么，躁郁症的患者应多吃什么?

1、忌茶和咖啡，一定要注意什么可以吃什么不可以吃，避免吃了不该吃的导致病情恶化。茶和咖啡都是兴奋性饮料，精神病人饮用这类饮料后会引起焦虑和失眠，导致病情波动和反复。

2、忌饮酒

酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害，加重药物的中枢抑制效应;酒精还促进多巴胺释放，加重躁郁症的阳性症状;饮酒会诱导肝脏代谢酶的活性，加快抗精神病药物的代谢。

3、忌高热量饮食

躁郁症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，加上躁郁症病人倾向不锻炼，故易感肥胖、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故躁郁症病人宜控制高热量摄入。

4、忌吸烟

躁郁症伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，为了刺激伏膈核多巴胺释放，"治疗"快感缺失，躁郁症病人倾向吸烟，故躁郁症病人戒烟比正常人困难。不过，吸烟增加去甲肾上腺素能，去甲肾上腺素能增加躯体代谢，后者增加自由基水平，自由基引起神经元脂质过氧化，破坏神经元，抑制神经递质传导。当抑制中脑-皮质通路多巴胺传导时，引起阴性、认知和心境症状;当抑制皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导时，中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋，引起阳性症状、唤醒和激越;而且吸烟会加快抗精神病药物的代谢，故应控制躁郁症病人吸烟。

5、少吃高热量饮食

有研究表明，高热量食物会增加脑细胞的氧化损害，损害学习和记忆，对精神病人不利，加上精神病人往往主动性较差，活动锻炼少，抗精神病药物尤其是非典型抗精神病药物往往会影响机体脂肪代谢，导致脂肪代谢紊乱，易患上肥胖症、高血压和糖尿病，即使不服抗精神病药也是如此，故精神病人宜控制高热量摄入。