我们大部分人对躁郁症的了解仅仅局限在对躁郁症的症状了解上，很少有人会关注躁郁症形成的原因，其实了解躁郁症形成的原因也可以帮助我们做好躁郁症的防治。
那么，躁郁症形成的原因都有哪些?
一、压力过重是躁郁症形成的原因：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致躁郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。
二、重大精神刺激是躁郁症形成的原因：重大精神刺激是导致重度躁郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发躁郁症。
三、应激反应是躁郁症形成的原因：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。
各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致躁郁症的产生。
四、遗传易感性是躁郁症形成的原因：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患躁郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为躁郁症的危险因素。
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