如何防止人格障碍

人格障碍是指一种人格表现偏离常人且根深蒂固的性格与行为表现异常的疾病，如何防止人格障碍呢?这是我们面对人格障碍这种疾病时首先要做到的事情，因为人格障碍的治疗远比预防要难，但人格障碍的预防需要家长投入大量的精力。

有一个健康的心理和一个良好的人格是非常重要的，一个人患上了人格障碍后，可能就会造成一些无法挽回的后果。所以在没有患上人格障碍前了解人格障碍预防方法也是有必要的，这样可以大大减少患人格障碍的几率，还能少一些悲剧。所以保持良好的心态也是避免患上人格障碍的一个方法。

人格障碍的预防，要具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。还肯定自我的特殊，“我之所以为我”，并强调自我实现，肯定自我价值。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义，尤其对那些主体意识淡薄，对自己缺乏尊重，对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。美国心理学家罗杰斯就曾指出“积极的自我观念为我们正确对待生活提供了极大的有利条件，它是形成伟大的人格力量的基础”。

人格障碍的预防，需要正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我自以为了不起，老子天下第一;也不认为自己一无是处，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干，同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的相互作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和认识自己，以便能更好地朝着确定的方向去实现自我。

人格障碍的预防，需要具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性。它要求青少年成为“自己的主人”，能独立自主的认识处理事情，具有较强的创造动机和创造才能。能通过积极的主体的活动，把各种影响“内化”为自己的心理意识，并通过细致的鉴别吸收，最大限度的利用自己所接受的东西，开发自我能力与潜能，展示自我优点，用大无畏的创造精神去塑造新的自我，开创新的生活。具有较强的自主性、独立性、能动性和创造性;具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感;能正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价，这3个特征的具备，对培养和形成青少年健康的人格心理具有极其重要的作用。

人格障碍和性格不好是两个截然不同的概念，人格障碍是一种病态的人格，严重偏离常态的一个疾病表现，而性格不好可能只是表现为某一方面待人接物处理不周而已。人格障碍更为稳定且难以矫正，因此我们需要加倍重视防止这种疾病的发生发展。