躁狂症或躁狂抑郁症的躁狂阶段，有的整宿睡不着觉，而入睡困难及早醒则更为常见。这种病人，虽然每夜有时只睡二、三个小时，但醒后精神爽快，常早早地爬起来搞卫生或去拜访亲友，给家人或朋友增添了不少麻烦。那么，躁狂症应该如何预防?
患上躁狂症的女人，往往性格都是极其强韧的，只是，她们无意识地选择了一种不正常的方式。
她们一直被人欣赏和赞扬着，潜意识中，害怕一旦自己不精彩了、停下来，人们就不再关注她们，她们会失落，会空虚，进而会放大自己的缺失。其实这是一种虚荣、逃避，一种缺少勇气的表现。她们常常被他人冠上的“出色”、“能力超常”等美誉所左右。就是这心底被忽视的黑洞与旁人糊涂的称赞，让这样的女人很难停下来，像亢奋的动物，更如干转的机器、没有上油的齿轮，剧烈地轰鸣，最终崩裂。
如果你觉得自己的心总是不能安定，如果你觉得你心中的小鹿仿佛不由自主，不要轻信这是自己激情迸发、气力出众的极其好的表现。请首先问自己一句，这是为什么呢?试着调整一下生活规律，用草绿色和天蓝色调整一下房间，减少聚会，在节奏舒缓的音乐中独处一些时光。
试试这样能不能让自己一直如风吹草长的心平和下来。
如果，你真的特别想去表达、去说话、去倾诉，请你克制，装一天的哑巴，那是一种什么感觉呢?是不是觉得被什么东西捂着?是什么呢?问问自己，这样的联想和体验，会让你逐步接近心底，认识自己的真心，而不是躁动着用肢体动作去逃避真心，从而使自己进入一个心理调节的良性过程。
躁狂症可通过情绪管理、规律作息、压力调节、定期心理评估等方式预防。躁狂症通常与遗传因素、脑内化学物质失衡、重大生...
预防躁狂症可通过情绪管理、规律作息、压力调节、定期筛查等方式干预。躁狂症通常与遗传因素、神经递质失衡、心理应激、...
躁狂症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。躁狂症通常由遗传因素、神经递质失衡、心理社会应...
躁狂症通过规范治疗多数可控制症状，但需长期管理防止复发，治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、生活方式调整、社会支持...
躁狂症主要表现为情绪高涨、思维奔逸、活动增多等核心症状，严重时伴随幻觉或妄想，症状发展可分为轻躁狂期、典型躁狂期...
躁狂症的表现主要有情绪高涨、思维奔逸、活动增多、睡眠减少。 1、情绪高涨 患者表现出异常愉悦或易怒，自我评价过高...
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男性躁狂症的表现症状可分为早期兴奋、典型发作、严重失控三个阶段，主要表现为情绪高涨、言语增多、行为冲动等。 1、...
躁狂症可通过心理治疗、药物治疗、生活调整、社会支持等方式缓解。躁狂症通常与遗传因素、神经递质失衡、心理压力、脑部...
躁狂症的主要表现有心境高涨、思维奔逸、活动增多、睡眠需求减少等。躁狂症是双相情感障碍的一种典型发作形式，属于精神...
