人格障碍人的饮食健康指导

人格障碍人的饮食健康指导有哪些?通过食疗我们可以对人格障碍的治疗加以辅助，人格障碍的治疗非常困难，所以我们要从多方面着手，增加治愈的希望。对于人格障碍患者来说，我们有以下这些建议可以帮助其尽早恢复、摆脱病魔。

主食、水果、蔬菜和肉类都是需要全面摄入的，不能偏食，挑食和节食。同时也需要注重饮食结构的合理，根据自身的喜好和家庭经济状况，努力做到花样品种的丰富。主食方面，各种豆类是需要同大米和白面一起来食用的。同时像核桃、大枣、枸杞、杏仁等坚果一类的食品，也是需要适当补充的。

饮食适宜：1.宜吃高蛋白质的食物;2.宜吃高维生素的食物;3.宜吃高不饱和脂肪酸以及DHA的食物。如：

核桃油:含有丰富的DHA能够改善脑神经的功能。

葵花籽:含有丰富的不饱和脂肪酸，能够改善人体神经组织的功能。

鲤鱼:属于性味平淡的鱼肉，能够增加机体的免疫功能。促进抵抗力的提升。

饮食禁忌：1.忌吃酒精等刺激性的食物;2.忌吃咖啡因含量高的食物;3.忌吃温补性的食物。如：

狗肉:属于温补性的食物，对中枢有诱发躁狂的作用。宜吃鱼肉、鸭肉。

咖啡:含有咖啡因，不利于患者睡眠质量的提升。宜吃豆浆以及牛奶。

白酒:酒精浓度过高，可造成精神过度的兴奋。不利于人格障碍的恢复。宜吃新鲜的水果。

患有人格障碍吃什么调养呢?以下就是人格障碍食疗的几条建议，具体如下：

1、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，人格障碍食疗吃什么调养，取蛋黄搅烂，倒入百合汤里搅拌均匀，文火煮，再加入白糖或者是冰糖适量的调味，分2次一天内服食。适用人格障碍的情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。

2、枸杞子280克，猪心1个，洗净，人格障碍食疗吃什么调养，切成小块，同时放在油锅里炒熟，加食盐、味精调味。适用人格障碍的烦躁不眠、心悸易惊者。

3、石菖蒲10克，猪心1个，切开洗净，人格障碍吃什么调养，加水适量，放入炖盅之内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。适用人格障碍上的情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者。

4、莲心3克，研末，人格障碍吃什么调养，大枣在10枚左右煎汤送服，每日1次，饭后服。适用人格障碍的情绪焦虑、时而躁狂者。

5、生萝卜200克，洗净切丝，浇上香麻油，人格障碍吃什么调养，加精盐、味精少许，拌匀，分次服食，一日内食毕，连日服。适用于人格障碍躁狂多怒伴大便秘结者。

6、苦瓜300克，切丝，加清水急火烧沸，换汤出苦味。人格障碍吃什么调养，瘦猪肉150克，切片，油煸后，入苦瓜丝同炒，加调味食用。适用于人格障碍狂暴无知，便秘溲赤者。

7、黑木耳30克，用水浸泡发开，加豆腐300克，人格障碍吃什么调养，核桃7个(去皮)，用水炖熟，连汤服食。适用于形瘦面红、五心烦热、大便干结者。

对于人格障碍患者来说，他们是承受着相当大的痛苦的。人格障碍严重危害着他们的生活和工作，他们不被世人所理解，他们自己痛苦的同时也会为身边带来灾难，所以我们要积极治疗人格障碍这种疾病，要在面对疾病的时候不畏缩、不后退，勇于作斗争。