社交恐惧症

社交恐惧症最好的治疗方法是什么

发布时间： 2017-07-03 17:46:12

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社交恐惧症最好的治疗方法是什么呢?社交恐惧症同样也是一种在生活中需要关注的疾病，因为这种疾病对于生活的影响比较大，同时还会间接地影响到患者的身体健康，因此大家需要多重视，那么社交恐惧症最好的治疗方法是什么呢?

社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。社交恐惧症最好的治疗方法是什么在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。

针对这些原因，对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种：

1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。社交恐惧症最好的治疗方法是什么这种疗法时间长，花费也比较大。

2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑

紧张的环境。

4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。社交恐惧症最好的治疗方法是什么医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

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