梦游症相信很多人都有听说过,梦游症的发病率由于越来越高已经引起越来越多的人关注,每个人都希望自己的身体健康,能够远离各种疾病的困扰,尽情的享受生活,一旦患上梦游症,对自己对家人都是会产生极大的影响,那么,梦游症早期有什么危害?
梦游本身对人体没有什么伤害,父母必须想办法防止孩子梦游时碰伤自己。
这并不意味着要把他关起来不让他走出来,这样做可能比让他四处走动还要危险。我们能做到的是把东西摆放在不易使孩子碰伤的地方,或是孩子一开始梦游你就知道。如果是大孩子,可以和他一起商量解决的办法。
安置警报如果你的目的是唤醒你的孩子,可以把铃铛挂在他的门上,或者装上有电子眼睛的蜂鸣器,当孩子起来走动时就会发出警报。如果孩子很小,可以把他的房门链拴得高一些,但又让门开一道适当宽的缝,让他不能轻易钻出来,又能在紧急情况下呼唤别人。另外,也可以在楼梯口安上安全门。但绝对不要把孩子锁在房间里。
放松训练最好在睡前做练习。当孩子完全放松时,让他想象自己正坐在床边,就要梦游了,但脚一碰地板他就醒过来了。
或者让他想象他一握住门把手就醒过来。先对孩子讲清练习方法,然后让他想象自己很自豪、很快乐,并对孩子的合作给予表扬。
以上就是梦游症早期有什么危害的介绍,相信大家都不希望自己或者身边的人患上梦游症吧,在日常的生活中我们还是多进行室外运动,保持心情的舒畅愉悦,远离疾病的困扰。
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