自我诊断社交恐惧症的依据是什么呢?虽然社交恐惧症这种疾病的症状十分的明显，但是很多人并不觉得自己是患上了疾病，因此就会耽误了最佳的治疗时间，而掌握了自我诊断社交恐惧症的依据，就能够帮助及时的发现和治疗。
很多女性对于社交恐惧症自我诊断方法并不是十分了解，那么社交恐惧症自我诊断方法有哪些呢?
社交恐惧症自我诊断方法一、会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?
社交恐惧症自我诊断方法二、不愿意成为别人注意的焦点吗?
社交恐惧症自我诊断方法三、你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?
如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症;如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。
社交恐惧症的治疗总体上可分为心理治疗和药物治疗，一般恐惧程度不太严重的患者都可以通过心理治疗的方式摆脱恐惧心理。
虽然社交恐惧症在国外已经开始被重视，但是在中国，由于观念、生活环境等因素的影响，人们对这一心理疾病还没有形成共识。但是，我们相信，随着网络的进一步普及和人们自我健康意识的进步，社交恐惧症将会被人们所熟知，继而形成完善的预防及治疗体系。
以上就是关于社交恐惧症自我诊断方法的介绍，希望对于各位了解社交恐惧症自我诊断方法有所帮助。
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