躁郁症如何预防呢?对于躁郁症患者来说疾病的预防是关键,防患于未然。大多数患者和患者家属可能并不了解躁郁症的预防,为了使大家有一个详细的了解,以便于从根本上预防躁郁症的发生,我们整理了躁郁症的三级预防措施,下面就让我们一起来了解躁郁症的三级预防措施。
随访研究发现,经药物治疗已康复的患者在停药后的1年内复发率较高,且双相障碍的复发率明显高于单相抑郁障碍,分别为40%和30%。
所以躁郁症的预防很重要。
第一级预防措施。服用锂盐预防性治疗,可有效防止躁狂或抑郁的复发。
第二级预防措施。心理治疗。房间的色彩宜用冷色调,如绿、蓝色为好,房间布置也以简单、清雅为好。在患者发病这段期间内,家中尽量保持安静,尽量少接待客人,如聚餐、聚会等。听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐,不宜放节奏过于激烈快的乐曲,以免引起病人兴奋。在与她(他)接触、交谈时,态度要和蔼、亲切、耐心。
第三级预防措施。社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。
对一般兴奋性较高的病人,不必限制其活动,如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服、种花、种菜等,使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗,并在药物的配合下,增加睡眠时间。另外,也可根据病人的爱好,引导做一些文娱活动,如下棋、绘画、书法、唱歌。
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