社交恐惧症综合知识概述

身体是我们最重要的财富，身体的健康对于我们来说是非常宝贵的，而身体是否健康不仅仅包括外表上的，也需要身心都健康才行，尤其是心理上的健康更是至关重要的，而患上了社交恐惧症严重的影响了患者的健康，那么什么是社交恐惧症呢?

社交恐惧症发病年龄常常在青少年，多于17-30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。病程呈慢性，很少缓解性，虽然避开环境可以减少症状，但是，症状特点会持续存在。症状可以是躯体的、认知的和行为的。常见的躯体症状是脸红、心悸、颤抖、腹部不适、肌肉紧张。常见的认知和情绪症状包括对环境的不快的想法，以及思维的阻断和难以集中。患者担心症状被人注意到。出现行为的异常如难以和他人交谈，变得沉默或避开眼光。

临床主要表现为害怕在众目睽睽的场合，大家注视自己;或害怕自己当众出丑，使自己处于难堪或窘迫的地步，因而害怕当众说话或表演，害怕当众进食，害怕去公共厕所解便，当众写字时控制不住受发抖，或在社交场合结结巴巴不能作答。害怕见人脸红，被人看到，因而惴惴不安(赤面恐怖症)。害怕与人对视，或自认为眼睛的余光在窥视别人，因而惴惴不安(对视恐怖症)。害怕在公众场合见陌生人或熟悉人，称为对人恐怖症。害怕与异性相遇者称为异性恐怖症。

大多数社交恐怖症患者只对一种或很少社会交往或当众表演感到恐惧，称为特殊社交恐怖症。一般情况下可以完全没有症状，其焦虑症状只在担心会遇到害怕的社交场合或进入害怕情景才会出现。此时，患者感到不同程度的紧张、不安和恐惧，常常伴有脸红、出汗和口干等自主神经症状;尤其以害羞脸红是社交恐怖症最突出的自主神经表现。严重的社交恐怖症患者，极度紧张时可诱发惊恐发作。害怕社交场合十分广泛的病例，称为广泛社交恐怖症。这类患者常常害怕出门，不敢与人交往，甚至长期脱离社会生活，无法工作。

在药物治疗方面，三环类抗抑郁药米帕明和氯米帕明对社交恐惧症有一定的疗效，并能够减轻焦虑和抑郁症状。目前，赛乐特是世界上目前唯一的一个被批准用于治疗社交恐怖症的SSRI药物。

心理治疗在疾病的治疗中也起着举足轻重的作用。心理治疗是一种以助人为目的的专业性人际互助过程。治疗师通过言语和非言语的方式影响患者或其他求助者，引起心理和躯体功能的积极变化，达到治疗疾病、促进康复的目的。当你面对心理治疗师时，你要告诉他在新的方法和视角下，同样的情景不同的内心体验和效果，这样才能和心理治疗师形成良好的互动。