产后抑郁的主要原因有什么

很多的女性都受到了产后抑郁症的困扰，让我们患者十分的痛苦，专家说这种疾病如果没有及时治疗的话，会深深危害着女性的健康，为了避免女性遭产后抑郁症危害，下面我们的专家将为大家介绍，产后抑郁的主要原因，望广大新妈妈们能予以了解，并且预防该病。

权威产科专家指出，产后抑郁症，是新妈妈在迎接宝宝诞生的同时，可能需要面对的一种心理障碍。了解产后忧郁症的几种诱因，有助于对这种心理障碍在早期加以预防，以便保护新妈妈的心理健康。那么，产后抑郁症的四大诱发因素有哪些?

诱发产后抑郁的因素有哪些?产后抑郁症四大因素：

1、周围环境：产妇经历的负性生活事件，诸如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦等，都可能是促发产后忧郁症的重要诱因。同时，低龄、单亲、低社会地位、多子女的母亲、父母早年离异、低学历、低收入、新移民等因素均可增加产妇产后抑郁的易感性。

2、心理压力：产后情感脆弱，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态，对即将承担母亲角色不适应，造成心理压力出现抑郁情绪。而过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应，可致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多，进一步加重产妇的焦虑、不安，成为产后忧郁症的促发因素。

3、荷尔蒙变化：大量研究数据表明，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。产妇在怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，增长了10倍。而分娩后的3-5天内，其水平会逐渐降至基础水平。

4、其他因素：不完全统计，产后抑郁症还与产妇的年龄、民族、职业、孕产期保健服务的质量、产后的母乳喂养、产妇成长过程中所经历的不幸事件等因素有关。不过这些因素普遍带有随机性，发病与否还要看产妇的个体素质。

温馨提醒：除荷尔蒙分泌无法自行控制外，心理压力可以通过自我调节得到很好的宣泄，此外通过改善环境等因素来预防由此诱发的产后忧郁症也是可行的。