骶髂也是骶髂关节炎的易发部位，骶髂关节退变，不仅会带来关节痛感，还会有晨僵、关节黏着感，严重的可导致关节痉挛、稳定性差、功能障碍、生活无法自理。小小的骶髂如此重要，保护更应从眼前做起。那么，骶髂关节炎哪些食物是禁忌的?
1、骶髂关节炎饮食要节制且准时
饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能是骶髂关节炎的饮食需要注意的。
2、饮食宜清淡
骶髂关节炎患者经常受病痛折磨，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力也是骶髂关节炎的饮食注意的地方。
3、饮食不可偏嗜
鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
4、正确对待食补与药补
无论食补还是药补，对骶髂关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛均是骶髂关节炎的饮食注意点。
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