护理骶髂关节炎患者

发布时间: 2017-07-25 09:30:35

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骶髂关节炎是比较常见的骨科疾病,想要在短期内摆脱骨关节炎是不可能的,这就要求患者保持足够的耐心,除了接受常规性的治疗之外,还要结合骶髂关节炎的术后护理方法,循循渐进的恢复,这样才能最终摆脱这种病症的困扰,那么,护理骶髂关节炎患者要怎么做呢?护理骶髂关节炎患者

1、坐位伸膝

坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并保持直腿姿势510秒钟,再慢慢放下。双腿交替进行,重复练习1020次。

2、俯卧屈膝

俯卧位,双手在头前交叉,将头部放在手臂上,然后将左(右)膝关节逐渐屈膝,尽量靠近臀部,并保持屈膝姿势510秒钟,再慢慢放下。两腿交替进行。重复练习1020次。

3、伸肌锻炼

仰卧位,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定510秒钟,然后逐渐伸直膝关节,两腿交替进行。重复进行1020次。

4、股四头肌锻炼

俯卧位,将一侧腿屈膝靠向臀部,双手反向握住踝部(或用毛巾环绕踝部),逐渐将下肢向臀部牵拉,并保持这一姿势510秒钟,然后放下,双腿交替进行。

5、推擦大腿

坐在椅上,双膝屈曲,用两手的掌指面分别附着左(右)腿两旁,然后稍加用力,沿着大腿两侧向膝关节处推擦1020次,双腿交替进行。护理骶髂关节炎患者

6、指推小腿

坐在椅上,双膝屈曲,双腿微分,将两手的虎口分别放在一侧膝盖的内外侧,然后拇指与其余四指对合用力,沿小腿内、外侧做直线的指推动作尽量至足踝。反复指推1020次,然后换腿重复此动作。

7、拳拍膝四周

坐在椅上,双腿屈曲,双足平放在地板上,并尽量放松双腿,双手半握拳,用左右拳在膝四周轻轻拍打50次左右。

8、按揉髌骨

坐在椅子上,双膝屈曲约90°,双足平放在地板上,将双手掌心分别放在膝关节髌骨上,五指微张开紧贴于髌骨四周,然后稍用力均匀和缓有节奏地按揉髌骨2040次。护理骶髂关节炎患者

骶髂关节炎的护理方法还是比较多的,都是一些比较简单的方法,重要的是患者要掌握要领,由于关节的重要性,一旦患病的话给生活产生的影响比较大,在治疗的过程中,患者要保持足够的耐心,千万不要着急,争取可以尽快的摆脱病症的困扰。

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精彩问答

  • 骶尾骨骨折做完手术后要注意什么?

    对于这种情况,我认为最主要的还是需要有严格的留意歇息守护,虽然已经做手术了,但是骨折的地方非常不稳定,如果剧烈运动会干扰骨折结疤,甚至会引来骨折错位,或者内固定物松动碎裂的,那就比较麻烦了,另外需要有严格的留意消炎换药,以防传染很重要的。特别声明平时多休息,保持饮食清淡,按时复查。

  • 腰椎骶管囊肿手术费用

    对于引起症状比较严重的患者,例如腰背部、骶尾部和大腿部疼痛,并向会阴区放射的患者,需要采取囊肿直接结扎的方法,然后将囊肿完全切除,这种治疗主要适用于囊内没有神经根的患者。对于囊内或囊壁有神经根的患者,只能行囊壁大部切除,然后进行神经袖套重建,这种手术治疗费用大概需要花费2-4万元。

  • 骶管囊肿应该怎么办?

    对于这种情况一般是决定手术来救治,药物治疗效果不是很明显,因为这种疾病的并发症是比较严重的,会致使自己运动受限,严重的话会再次出现许多偏瘫。平时必须留意自己的个人卫生,早发觉早救治是比较好,建议最好去三甲级医院检查一下。需要强调的是平时也不要吃刺激辛辣的食物,可以多吃蔬菜和水果,定期进行复查。

  • 孩子骶髂关节疼痛怎么办

    孩子骶髂关节疼痛,可以通过药物治疗和中医理疗的方式进行治疗。出现上述症状,这可能是由于腰部受到损伤所引起的。如果病情比较轻微,就可以通过中医针灸、按摩、热敷、烤电等方式进行改善。如果通过中医理疗的方式无法达到缓解以后,还需要在医生的指导下,合理地使用活血化瘀的药物进行改善,比如使用复方丹参片等药物。

  • 左髂静脉压迫综合症如何治疗

    左髂静脉压迫综合症一般需要手术治疗的,单纯药物治疗效果不好的,可以进行一下微创手术的,一般创伤小,恢复快,注意术后护理为好的。,除了及时治疗下肢静脉曲张外,患者朋友应当保持愉快的心态去面对疾病,只有这样才能提高患者的免疫力以及对抗疾病的信念,同时要多重视自身饮食护理,关注营养均衡,及时补充身体营养,相信这样一定能将下肢静脉曲张赶走。

  • 髂前上棘骨折该怎么治疗呢?

    对于骨折的救治主要有两种方法,一种是就是保守救治,一种就是手术救治。至于决定何种方法救治,需要有根据骨折的具体情况选择。如果骨折的位子良好,没明显移位的话,主要是保守救治。如果保守救治不好的话,就只好决定手术救治了,无论是保守救治还是手术救治,大约都需要有三个月约莫时间才可以彻底恢复。特别注意注意休息,不要劳累,清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物。

  • 骶管小囊肿是怎么回事

    小骶管囊肿大部分都是没有病症的,关于没有病症的病患通常是不用立刻处理,而是先选择观察。但是,生活中还要注重尽大概防止吃辛辣的食品。但是,生活中还要注重尽可能防止吃辛辣的食品。骶管囊肿属脊膜囊肿,不是肿瘤,因此不大概变坏。但是,生活中还要注意尽量避免吃辛辣的食物。

  • 骶管囊肿能自愈吗会有后遗症

    小骶管囊肿大部分都是没有病症的,关于没有病症的病患通常是不用立刻处理,而是先选择观察。骶管囊肿属脊膜囊肿,不是肿瘤,因此不大概变坏。有些人在吃辛辣食品后简单咳嗽或强烈梗塞,包含伤风感冒后咳嗽,这也会造成骶骨囊肿的添加。

  • 宫颈癌会腰骶部疼痛吗

    在临床上,有一部分宫颈癌的病人会出现腰骶部位的疼痛。比如当宫颈癌发生腰骶部位骨骼转移的时候,可以出现明显的腰骶部疼痛的症状,同时病人还可能合并有会阴区的麻木以及排尿、排便的障碍等情况。当宫颈癌侵犯到盆腔的结缔组织和骨盆壁的时候,可以压迫输尿管、直肠和坐骨神经,病人可以主诉有下腹部疼痛、腰痛、尿频、尿急、肛门坠胀、里急后重、下肢肿痛以及坐骨神经痛等症状。所以如果宫颈癌病人出现了腰骶部位的疼痛,常常意味着癌肿已经外侵,需要给予关注和更加积极的治疗方式。

  • 右骶髂关节炎性改变什么意思

    右骶髂关节炎性改变说明是骶髂关节炎症,骶髂关节炎可能是强直性脊柱炎,但强直性脊柱炎一般是两侧发病的,很少是单侧的,有可能是无菌性炎症,同时要结合抽血检查,比如hla-b27抗体检查,如果是阳性的,有可能是骶髂关节炎。

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