肾在我们身体中充当什么角色

导读：朋友们都知道，作为父母的肾气不足，会导致下一代身体虚弱，原因主要是肾气的不足。阻碍生长发育的病因主要是肾气虚弱，身体虚弱的治疗以补肾为主。要使自身的身体强壮，以补肾为主;要使下一代的身体健壮，也以补肾为主。补肾是强壮体质、强壮种族的根本措施。

肾在我们身体中充当什么角色：

1、生命过程是一个生、长、化、收、藏循环往复的过程。这一过程与人体的五脏相对应，其中，肝主生，心主长，脾主化，肺主收，肾主藏。这一过程也与人体所处的时空相关联，方位中的东主生，南主长，中主化，西主收，北主藏;季节中的春主生，夏主长，长夏主化，秋主收，冬主藏;一天之中，清晨主生，日中主长，日西主收，夜半主藏。

2、生命过程的本质是阳气运动规律的体现。春天自然界阳气生发，气候变得温暖，植物开始发芽，就有了生机，我们感受到了盎然的春意;夏天自然界阳气旺盛，气候变得炎热，植物生长茂盛;长夏是夏季的持续，植物在这一时期将从大自然吸收能量(如阳光、雨露、大地中的养分等)，然后转化成果实;秋季自然界的阳气开始收敛，气候变得凉爽，植物的果实成熟;冬天自然界的阳气潜藏，气候变得寒冷，植物的能量必须深藏起来，防止散失，比如在冬天，树的叶子掉了，枝子枯了，表皮枯了，所有的生命物质和能量都聚集到了根部，为下一个生命周期的发动贮备能量。一棵树在下一个春天能否发芽生长，生长得是否旺盛，与冬天贮藏的能量是否充足，是否能保存得住直接相关。树的根越多、越粗、越深，地下部分越多，其生命力才会越旺盛，反之，生命力就弱，甚至会消亡。凡是根须暴露的树木都容易死亡。由此可见，在生命过程中，藏的过程尤为重要，而在人体，这一过程是由肾所主的。

3、肾的藏关系到人体的健康和寿命，关系到整个生命过程能否顺利完成，所以在中医的养生理论中，养肾是重中之重，而养肾的关键是养“藏”。一年之中，冬季是藏的季节，所以冬季是养肾的关键时期。冬天，阳气由秋天的收敛转入潜藏，因为阳气深藏，地表失去了阳气温暖而变得寒冷。冬季的自然景象是北风呼啸，冰天雪地，寒冷冰冽，植物的地上部分枯萎，生命和能量都向下藏伏于地下根部;动物也不活动了，开始冬眠，蛰伏于地下的洞穴之中。故冬季是生命闭藏的季节，人类应顺应冬三月阳气闭藏的运动规律，即《素问》所谓的“冬气之应，养藏之道也”。

温馨提示：相信朋友们看过上述对于人体肾的介绍，应该已经明白了肾对于我们的重要性。所以专家提醒朋友们在日常的生活中一定要做好肾的保养。