丽水市癫痫专家表示癫痫是一种不论年龄，不论性别的，无论何时，无论何地，癫痫的不经意间发作都给患者造成了巨大的伤害。有些患者的癫痫会在夜间或者睡梦中发作，极容易造成窒息等伤害，进而危及生命。因此患者要了解如何预防癫痫晚上发作，以减少伤害。
众所周知，癫痫是一种常见病和多发病，在我国民间常常被称为“羊角风”或“羊癫风”，在中医学中它又被称为“痫证”、“癫疾”等。
它是由多种病因引起的慢性脑部疾患，以脑部神经元突然、过度放电所致的突然、反复、短暂的脑神经系统功能失常为特征。根据异常放电神经元的部位及范围，癲痫的发作可表现为感觉、运动、意识、行为、自主神经功能等出现不同程度的障碍，或兼而有之。癫痫并不是一种简单的疾病或综合征，而是因大脑多种病理过程引起的一种复杂症状和症候群，其主要特点就是反复性、刻板性和发作性。那么，如何预防癫痫晚上发作，下面我们具体看一下：
保证充足的睡眠对癫痫患者也很重要。睡眠不足可使大脑兴奋性增高。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7~9小时，儿童至少8小时。
患者若是容易在夜间发作，可在睡前服用癫痫药，预防发作。
养成良好的生活习惯：癫痫患者不适合强度的体力和脑力劳动，所以平时应该避免太过疲惫，预防失眠。
癫痫的发作往往会让人措手不及，只有科学的预防和处理，才能在最大限度上减免发作的伤害。丽水市癫痫专家提醒：夜间发作的癫痫患者更是要注意;另外患者还要注意饮食。要合理膳食、补充营养、全面均衡营养。
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