共济失调型脑瘫主要是小脑受损的类型,可能也有锥体系,锥体外系,深部感觉系统的重复病变,特点是不能持续性姿势控制,协调运动障碍,表现为平衡失调,肌肉本体感觉,关节的位置觉丧失,肌张力下降,易疲劳,可伴有距离测定障碍,眼球和肢体震颤,可能有智力低下等,新生儿共济失调型脑瘫中医治疗与康复训练相辅相成。
日常必做项:
1.四点爬:双手双膝在垫子上爬行,可以练手腕和肩关节以及髋关节的协调性和活动度。
2.跪走:就是双膝在垫子上行走。尽量保持上身直立,收紧臀部,与小腿竖直,不要向后撅屁股。
3.抱头仰卧起坐:十个一组,每次五-十组,另外抱头仰卧半起:上身与腹部呈15-20度左右,坚持数三十个数,练腹部和盆腔深部肌肉,保持稳定性。
(共济失调型脑瘫的人深部肌肉和关节附着的肌肉力量也严重缺乏,所以要早练。)
4.蹲斜板或站斜板:在15-20度的斜板上蹲或站。15-20分钟。(蹲需要人在后面辅助,以保证安全。)身体条件好的病友可以背靠墙站5.蹲起:注意腰腿要直。50-300个自行安排。(或每天骑三轮车就不做蹲起了)6.两点俯卧撑:练肩关节和手臂力量。20个一组,5组。注意髋以下不动,只起上身。
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