从疾病方面讲,小儿脑瘫是一种残疾性疾患,也就是说幼儿混合型脑瘫康复治疗是个长期的过程,有些专家曾经指出:脑瘫的康复是终身性的,因此在接受阶段性的手术与短期的院内康复后,还是应当以家庭康复和社会康复为主,也就是说,脑瘫患者必须坚持长期系统的康复治疗方能保证效果持久。
日常自选动作:
1.侧抬腿:侧卧,腿伸直侧抬,左右腿都做。
2.直抬腿控制:仰卧,腿伸直,勾脚要正。左右腿交替做。
3.勾脚:蹲斜板之后,仰卧位。脚交替勾踩,使劲往上勾,然后使劲往下踩。练脚踝的活动度
4.转脚:勾脚之后,双脚同向顺时针、逆时针及逆向往里、往外各转约五组,
5.左右侧做起:跪位,侧坐到一侧,双手尽量不离开膝盖,双膝用力跪起跪直,之后坐到另一侧。交替。
6.跪坐变跪起:跪坐在自己双脚上,之后跪直成膝立位。坐到起的过程同时有人肩部加压,练髋关节的力量。
7.四点撑,吸气收腹向上弓背,保持几秒之后放松呼气,肚子尽量塌下来。然后重复。如果肩部晃动,可以有人按住肩部帮助稳定一下
8.单腿蹲起:手抓杠子或有人帮助,一条腿站立,蹲下再起来。另一条腿屈曲,尽量不用力。根据情况可交替做,也可单独加强一条腿的力量。
9.抛球:站立位,对面有人抛球,患者接住,再抛给对面。两人的距离可以根据患者能力选。如果不能接住抛的球,可以递在患者手里,让他抛出来。
10.左右移胯:站立位,分解行走的动作。主要练移动髋关节,左右侧负重顶髋,移重心。
11.上下楼梯:练腿部力量和协调性
12.顶髋加压:(有时候她的髋不能很好的负重,就需要练此动作。)仰卧,搭单桥,让患者使劲往上顶搭桥那侧的髋,辅助人员同时往下适度加阻力。
13.走路时肩加压,辅助人双手放在肩上向下适度用力,增加髋关节的负重感。
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