中年震颤麻痹饮食需注意什么?研究调查中发现特发性震颤的饮食对患者的恢复有着一定程度上的影响，饮食搭配合理的患者治疗起来事半功倍，恢复的也就相对较好，那么震颤饮食保健具体怎么做，下面请专家为大家具体的介绍。
1、多吃谷类和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
2、经常适量吃奶类和豆类：奶类含丰富的钙质,每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用,为了避免影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前。
另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
3、每天喝6至8杯水：摄入充足的水分有利于身体的新陈代谢,可减少膀胱和尿道细菌的感染,能防止便秘的发生。
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