中年血管性帕金森综合征患者通常会有肌肉发紧、僵硬感为早期表现，有时病人往往自己描述为“痉挛”或“抽筋”，所以我们在生活中就应该学会中年血管性帕金森综合征预防，下面小编为大家详细的介绍一下中年血管性帕金森综合征预防。
中年血管性帕金森综合征预防措施包括：
1、饮食：中年血管性帕金森综合征患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，此外，药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影响药物疗的效，这是中年血管性帕金森综合征预防措施之一。
2、预防中年血管性帕金森综合征要注意避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患中年血管性帕金森综合征，避免重金属锰以及放射线污染，如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。
3、锻炼：提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗中年血管性帕金森综合征的有效方法，锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处，这是中年血管性帕金森综合征预防措施之一。
4、中年血管性帕金森综合征患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是中年血管性帕金森综合征预防方法之一。
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