脑瘫，这疾病目前，在我国十分的常见，随着科学的进步，社会的发展，经济的上升，压力越来越大，再加上一些环境的污染，导致很多青年人都患上了外伤性脑瘫疾病，患有这种疾病以后，饮食一定要合理，接下来给大家介绍一下青年人外伤性脑瘫饮食的具体方法。
脑瘫这疾病饮食要合理，多吃新鲜蔬菜，保持大便的通畅，防止便秘，多吃新鲜的水果，补充维生素，不要吃高脂肪的食物，蔬菜和水果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。
一定要吃容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，要合理的食物，要注意饮食。不要吃刺激性的食物，不要吃辛辣的食物。
饮食一定要有规律，早上，中午，晚上进食，有条件者可以在上下午增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。每日要适当进行户外活动，让阳光照射皮肤，可增进食欲，帮助吸收。增强抵抗力。
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