当今社会不管是谁都有可能出现失眠症状，一部分可能是因为有心事而睡不着，这种只是暂时的失眠状况，还有一部分人就是持续性失眠，天天服用药物来帮助睡眠这是不理智的，中药可以调节失眠患者可以试试，中医根据不同类型的失眠情况给出了缓解的方法，下面来看看中医失眠治疗方法有哪些吧。
1.通过两个穴位来改善失眠的情况。这两个穴位是安眠穴和神门穴，安眠穴处在头顶上，在耳朵后面凹陷这个地方和枕骨下凹陷这个地方连线的中央。按这个穴位可以宁神，有助于失眠人放松心情，让其快速入眠。按神门穴的作用同样是能让一个人静下来，有助于失眠的改善。
2.保健治疗。可以经常按摩太阳穴和百会穴这两个穴位，也可以坚持梳头五分钟，并且要保持一个好心情。
3.中药治疗。可以通过中药来促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，这样有助于睡眠。
4.饮食疗法。酸枣仁汤，准备3钱酸枣仁然后弄碎，接着把弄碎了的酸枣仁放到水里面去煎，每天睡觉之前的1个小时喝，之所以会选择酸枣仁，那是因为它可以控制人的神经，让一个人静下来，心情平静了自然有助于睡眠。
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